Para psicólogos no Brasil
O fio entre uma sessão e a próxima.
Escolha uma ficha baseada em evidências, envie por link e receba as respostas do cliente, preenchidas no celular, com gráficos de evolução antes do próximo atendimento.
Grátis para até 3 clientes ativos. Sem cartão de crédito.
Como funciona
Funciona ao lado da agenda e do prontuário que você já usa. Sem instalar nada para o cliente.
- 1
Escolha a ficha
Registro de pensamentos, ativação comportamental, exposição, diário do sono e mais, todas em português.
- 2
Envie por link
Cadastre o cliente só com um apelido e envie o link pelo WhatsApp, com uma orientação sua.
- 3
O cliente preenche
No celular, sem conta e sem aplicativo. O rascunho é salvo sozinho.
- 4
Você chega preparado
Veja as respostas e a evolução de humor, crença e ansiedade antes da sessão.
15 fichas originais para começar
Escritas do zero, em português, a partir de técnicas amplamente descritas na literatura. Cada uma tem versão para imprimir.
- TCC10 min
Registro de pensamentos
Anote situações que mexeram com você, o pensamento que surgiu e uma forma mais equilibrada de ver o que aconteceu.
Ver e imprimir - TCC15 min
Reestruturação cognitiva
Examine um pensamento difícil passo a passo: armadilhas de pensamento, evidências e uma conclusão mais justa.
Ver e imprimir - Ativação comportamental10 min
Plano semanal de ativação comportamental
Planeje atividades da semana, registre o que foi feito e quanto prazer e sensação de dever cumprido cada uma trouxe.
Ver e imprimir - Ativação comportamental5 min
Registro de atividades e humor
Acompanhe o que você faz ao longo do dia e como o humor muda em cada momento.
Ver e imprimir - Exposição15 min
Hierarquia de exposição
Monte uma escada de situações, das mais fáceis às mais difíceis, para enfrentar um medo aos poucos.
Ver e imprimir - Exposição5 min
Registro de sessão de exposição
Registre cada prática de exposição: a ansiedade no começo, no pico e no fim, e o que você aprendeu.
Ver e imprimir - TCC15 min
Tempo da preocupação
Reserve um horário fixo para as preocupações e separe o que é um problema real de agora do que é hipotético.
Ver e imprimir - Diário3 min
Diário do sono
Registre a noite de sono todas as manhãs: horários, despertares e como você se sente.
Ver e imprimir - Diário3 min
Diário de humor
Uma checagem diária rápida de humor, ansiedade, irritação e energia, com espaço para o momento mais marcante.
Ver e imprimir - ACT20 min
Bússola de valores
Descreva o que importa para você em cada área da vida e o quanto suas ações têm caminhado nessa direção.
Ver e imprimir - Geral15 min
Resolução de problemas
Transforme um problema em passos: defina, levante opções, compare, escolha e planeje.
Ver e imprimir - Geral10 min
Prós e contras de uma mudança
Compare o que você ganha e perde ao mudar e ao manter as coisas como estão.
Ver e imprimir - Diário5 min
Gratidão e eventos positivos
Registre coisas boas do dia, mesmo pequenas, e o papel que você teve nelas.
Ver e imprimir - Geral5 min
Ancoragem 5-4-3-2-1
Um registro do exercício de voltar ao presente pelos cinco sentidos, com o nível de angústia antes e depois.
Ver e imprimir - Geral5 min
Preparação para a sessão
Algumas perguntas para chegar à próxima sessão com o que mais importa já organizado.
Ver e imprimir
A evolução aparece sozinha
Campos numéricos, como humor de 0 a 10, crença em % ou ansiedade de 0 a 100, viram gráficos por cliente, de envio em envio.
- Fichas diárias e semanais aceitam vários envios pelo mesmo link.
- Em fichas com várias linhas, o gráfico usa a média de cada envio.
- Gráficos de evolução fazem parte do plano Pro.
Feito para dados sensíveis
As respostas dos clientes são dados de saúde. Você é o controlador, e o Terafio atua como operador, nos termos da LGPD.
Clientes pseudônimos
Só um apelido ou código. Não pedimos CPF, telefone nem e-mail do cliente.
Respostas criptografadas
As respostas são criptografadas antes de chegar ao banco de dados.
Links que expiram
Códigos aleatórios, impossíveis de adivinhar, que você pode trocar ou encerrar.
Registro de acessos
Cada leitura e exportação de respostas fica registrada.
Sem rastreadores
As páginas do cliente não usam scripts de terceiros nem aparecem em buscadores.
Contatos de crise
Toda página do cliente mostra o CVV (188) e o SAMU (192).
Preços
Comece grátis e assine o Pro quando precisar. Os preços incluem impostos, e você cancela quando quiser no portal de assinatura.
Grátis
R$ 0
para sempre
- ✓ Até 3 clientes ativos
- ✓ Toda a biblioteca de fichas
- ✓ Todas as versões para imprimir
- ✓ Exportação e exclusão dos dados a qualquer momento
Pro
R$ 39/mês
ou R$ 390 por ano
- ✓ Tudo do plano Grátis
- ✓ Clientes ativos ilimitados
- ✓ Gráficos de evolução por cliente
Pagamento seguro pela Stripe. O Link atua como vendedor, calcula os impostos locais já incluídos no preço e envia o recibo.
Perguntas frequentes
O cliente precisa criar conta ou instalar algo?
Não. Ele abre o link no celular e preenche. O rascunho fica salvo no aparelho e no servidor até o envio.
Posso usar em situações de crise?
Não. O Terafio é para tarefas entre sessões. Toda página do cliente mostra o CVV (188) e o SAMU (192), e não há ficha de plano de segurança.
Onde ficam os dados?
Em servidores na União Europeia (Frankfurt). As respostas são criptografadas, e você pode exportar ou excluir tudo pelo aplicativo.
Quem escreveu as fichas?
A equipe Terafio, do zero, a partir de técnicas de domínio público. A revisão por psicólogo com CRP ativo está em andamento e aparecerá em cada ficha.
E se eu deixar o Pro?
Você continua no plano Grátis. Nada é apagado: as respostas seguem disponíveis e você mantém até 3 clientes ativos.
O aplicativo funciona em outros idiomas?
O painel funciona em 8 idiomas. As fichas, por enquanto, estão em português do Brasil.